El abhyanga mejora la circulación, fortalece el sistema inmune y aporta una profunda relajación para el cuerpo y para la mente.
Una sesión puede durar 60 o 90 minutos, con 15 minutos de preparación solo en la primera sesión. El masaje es de todo el cuerpo, incluye la cara y el cuero cabelludo también.
Conviene venir sin maquillaje, llevar vestimenta cómoda que puede quedarse manchado de aceite.